出門旅行，尤其是去海島高級度假村，一般都有附設非常精緻、讓人看都也身心舒暢的水療中心。由於價格一般都不便宜，我就算是當年蜜月第一次去Bora Bora也還不捨得去Spa。現在年紀大了，人越來越多藉口，想要犒賞自己日常工作的辛勞，所以就開始了習慣每次去旅行都盡量抽一天作為「Spa Day」，在美美的水療中心放鬆享受「Me time」！這次來到馬爾代夫St Regis，一直也非常期待來試一下它那享負盛名的Iridium Spa。Iridium Spa是建在水上，外型非常的獨特，從Spa的主樓有木步道伸展去六間獨立的治療室。從上空看的話，就像一隻八爪魚（章魚）！
我前一天有跟管家預約好去Spa的時間，訂了一個50分鐘的按摩，但沒有有指定哪種，可以去到再選。這天下午來到Spa，一進門已經被裝潢有驚艷到。跟水上屋和飯店整體的風格配合得很好，半露天的建築可以直接看到蔚藍的海水，感受海風，非常的舒服。覺到外面加上當日天氣好得很，接待人員帶我到舒適又私人的休息區，送上冰茶，填寫問卷，以及給我Menu去確定想要的按摩服務。
我很喜歡也很有需要按摩（年紀大，肩背肌肉常酸痛耶～），但日常不可能都去高級水療中心，所以差不多每個星期也會去一家非常樸實的華人小按摩店，試過再多地方也沒找到及得上那家小店的其中一位按摩治療師的手法合我心意。而去高級Spa最主要是想要感受整個環境加服務和享用設施，好好放空腦袋一天，所以在按摩方面，我一般都選擇最基本的精油按摩，並要求加重力度。接下來在等待技師期間，我就把握機會在這裡拍照，特別想去參觀看看這家Spa最有名的藍洞水療池（Blue Hole）。絕大部份的高級Spa都會有一些像按摩池、桑拿（三溫暖）等設施給客人在療程當日免費享用。而Iridium Spa沒有這類型的「公用」設施，唯一的水療按摩池Blue Hole也是要付費使用（兩小時USD$60）。因為我已經花了在按摩，就不想特別再加錢去試按摩池，不過在沒有人在使用的情況下，工作人員也很樂意讓我拍照的。這個Blue Hole也挺好拍的，是蠻經常出現在飯店的網紅照～
左右兩邊各有三間獨立水上治療室，主樓裡除了有等待區，盡頭便是Blue Hole。
接下來便是參觀一下在主樓盡頭的Blue Hole按摩浴池，是一個頗大的半圓形，左右各有兩個壓力噴射水柱以及水裡的按摩噴射，我沒有親身進去泡，就不知道按摩效果能有多強，重點還是拍照好看（雖然這家飯店好像到處都很好拍）！
拍完照後回到沙發坐了一會，就差不多到了我約定的按摩時間。按摩治療師來到先介紹自己，確認我點的療程，接下來便帶我到其中一間治療室，介紹裡面的設施，請我到浴室裡面更衣後出來。
接下來看一下治療室，有兩張按摩床，可容納Couple’s treatment，在室外有一個浴缸。裝潢主要是非常柔和的米白色，配搭貫徹飯店的藍色點綴。我留意到按摩床的底部並沒有像其他建在水上的治療室一般在地面上有玻璃看魚喔～有點小浪費大好的天然資源。不過在Spa附近的水底好像也沒有很多珊瑚，就算地上有玻璃也要特別人工種種珊瑚才有機會看到魚。這點我覺得在Bora Bora的Intercontinental Thalasso的Spa真的有加分很多（其實整體我覺得Thalasso完勝這裡，等會再解釋）。
接下來就開始50分鐘的按摩，按摩師先把兩個貝殼放我耳朵旁邊，聽著海浪聲，很快便放鬆下來，就開始進入按摩。 按摩師的手法非常好，按得很到我平常酸痛的位，力度足但卻不會太過，所以我很快就不知不覺睡著了，非常享受。每次去高級Spa都覺得50分鐘真的很短啊！因為我日常習慣是按90分鐘，但度假區真的太貴了，淺嚐過過癮即可。
療程過後，雖然可以在房間裡慢慢梳妝洗澡才離開，但因為水療中心裡面並沒有其他可以給客人消遣的按摩池、桑拿（除了收費的Blue Hole），所以我也沒有打算在這裡消耗半天，就直接更衣，回到等待區時，按摩師也再遞上一杯冰茶，看著海享受過後就離開了。
整體來說，我覺得這家Spa不論裝潢和服務都很不錯。可是，作為在海島度假區的Spa，我更會希望來這裡不止是做療程，而是一個完整的Spa Day，可以在療程前後跟另一半在這裡泡泡浴池、游泳等等，好好耗個大半天，才算得上是完完整整的放鬆下來。因為之前去Bora Bora體驗過Intercontinental Thalasso的Spa，真是把我對Spa設施的要求提高了很多，各位Spa控如果有機會去那邊的話，無論如何一定要體驗一下。
=====================================================================
更多馬爾代夫2019系列文章, 請參考目錄篇
